В ответ на: Если можешь сделать становую в классике 150 на 12 повторов, то 40 раз 100 кг должен поднять даже без особой подготовки.
ох уж эти теории, ох уж эти теоретики :безум:

Ум, честь и совесть форума "Свое дело. НГС" (по признанию 84,9% голосовавших анонимно форумчан)