В ответ на: У тебя, кстати, скакалка со счётчиком? 3000 посчитать и не сбиться так себе удовольствие).
А утяжеленные Рома, я полагаю, вообще в руках не держал.

У нас в зале такая есть. Вес 1 кг. Стальной трос в полимере диаметром около 7-8 мм. Я на ней unbroken двойные около 80 делаю. Вот это жесть. Грудь, руки, дыхалка - работает на 100%.

У меня каждая разминка включает 300 двойных на обычной (с тонким тросом) + 100 на утяжеленной.