Раз уж ты привязался к кроссфиту). Победитель мировой серии crossfitgames получает звание самого физически подготовленного человека. Победа в играх, насколько я помню, ни разу не досталась тому, кто занимал первые места в каком-то конкретном упражнении. Многоборье показывает общий уровень физподготовки, позволяющий с хорошим результатом проходить максимально разнообразные испытания. По этом принципу тренируются спецподразделения в силовых структурах. Им не нужно только лишь жать от груди максимальный вес - им нужно всё сразу и в максимальном темпе. И в этом вся прелесть многоборья - уровень общей физической подготовки там максимален именно по сумме показателей.

И перестань уже приводить в пример ютубных клоунов. Тот же Шреддер сольёт всем на полноценных кроссфит-соревнованиях на национальном уровне за счёт высокой интенсивности нагрузок. Присесть 200 несложно, становую 200-230 тоже. Но это очень сложно сделать в высоком темпе с перебивкой на тяжёлое кардио. И не будь так уверен в фарм. чистоте этого Шреддера, он при тебе анализы не сдавал.

Посмотри лучше Клокова на ютубе, он интересней и приятней.

AC⁄DC – TNT